Baou de Saint Jeannet
Sophro sur un sommet Le 30 décembre 2017 rdv 9h30 devant la Mairie de Saint Laurent du Var Allez, on termine l'année sophro sur un sommet...
Baou de la Gaude
Au Baou de la Gaude Le 23 décembre 2017 Allez allez, on se motive... Préparons nous à terminer l'année dans la zen attitude... Je vous...
Marche Afghane en conscience
Sophro Coucher de soleil à Saint Laurent du Var tous les lundis soirs + marche semi-active
Circuit du Pié Martin
Rando sophro ça vous dit ? le 19 décembre 2017 Rdv au parking de la mairie de Saint Laurent du Var à 9h30 Caractéristiques de la...
Sophro au sommet du Mont Joia
Mont Joia - 2366 mètres Nous avons fait une sortie entre ami(s) Une rando sans difficulté technique, en aller/retour (au soleil)....
Marche en conscience sur le bord du Loup
21 novembre 2017 10h30 - 16h00 Savourer la marche en conscience ça vous dit ? Je vous propose une marche semi-rapide suivie d' une...
le Mont Carpano
Le 09 décembre 2017 09h00 - 18h00 Une rando en cultivant la pleine conscience Dans la joie et la bonne humeur !!! Je vous propose...
La crête de Venanson
Cette fois ci, nous sommes parties de Venanson un charmant village au-dessus de Saint Martin Vésubie. Nous avons atteint le sommet du col...
Sophro sur un sommet
le 14 novembre 2017 9 h00 - 18h00 Je vous invite à la contemplation de l'arrière pays en partant, cette fois-ci de Bouyon...
Les 5 lacs
Je vous propose une rando tranquille au départ de la Madone de Fenestres via les 5 lacs Nous déciderons sur place si nous monterons et...