Sophrologie ludique : pour aider vos enfants à se concentrer
Sophrologie ludique pour les enfants : 6 exos pour les aider à se concentrer Stress, manque d'attention, anxiété... La sophrologie...
Emotions et la sophrologie
De nombreuses personnes souffrent et ont peur de leurs débordements émotionnels. Elles en arrivent parfois à souhaiter ne plus ressentir...
Les 5 lacs
Je vous propose une rando tranquille au départ de la Madone de Fenestres via les 5 lacs Nous déciderons sur place si nous monterons et...
Manger en Conscience
Le sociologue français Jean Baudrillard faisait remarquer dans son célèbre livre, « La société de consommation » (1970), que nous sommes...
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1- Décidez de vous désintoxiquer Avez-vous réellement besoin de vous désintoxiquer du sucre ? Voici 3 tests, si vous répondez « oui » à...
Comment changer ses pensées négatives en pensées positives
Chaque matin en semaine, je croise le chemin d’une ribambelle d’enfants avec leurs encadrants qui partent en activité. Je ne peux pas...
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Le côté obscur de la pensée positive
Bien sûr, à Esprit science métaphysiques nous croyons en la pensée positive, mais il est intéressant de voir et de comprendre certains...
Le merveilleux cerveau émotionnel des personnes hypersensibles
Il est parfois difficile de s’adapter à ce monde trop bruyant, à ce monde empli d’égoïsmes et d’autres doubles intentions. Les sens des...
