Rando sophro
Une petite rando dans le Boréon Ça vous dit?
Méditation ou Sophrologie : comment choisir entre les deux ?
📷 Sabine PERNET En cette période de rentrée, vous avez peut-être parcouru les forums des associations à la recherche d’une activité qui...
Pause sophro à la pleine lune du Wésak
La fête du Wésak est un grand jour pour tous les peuples de l'Orient mais aussi pour l'Occident même si elle est moins connue par les...
C'est quoi le bonheur
Ce film est très inspirant. Cliquez sur la photo pour voir le film...
Et si j'allais voir mes peurs pour renaître
Voici un documentaire inspirant qui pourra peut-être vous donner envie d'aller voir vos peurs Un sujet Tistrya : ”Rien ne vous...
Cultivons la Paix
Ecoutez et laissez-vous aller dans ce que vous ressentez. Je vous souhaite un magnifique voyage. Januelle
La cohérence cardiaque
Qu'entend-on par cohérence cardiaque et cohérence personnelle ? La cohérence cardiaque est un état optimal dans lequel le cœur, l'esprit...
Sophrologie pour cultiver votre calme intérieur
Cette séance est ouverte à tous et à toutes. Apprenez à vous libérer de ce qui vous préoccupe. Retrouvez votre sérénité quelques soient...
