l'éveil du coeur (en résumé)
Se mettre en mouvement dans la douceur et la bienveillance pour soi, S’ouvrir à son monde intérieur, S’interroger sur la manière de...
Sophrologie et troubles du sommeil
Un français sur trois déclare souffrir de troubles du sommeil, au moins trois nuits par semaine. Difficultés à s'endormir, réveils...
Sophrologie en entreprise
Montée du stress, pression des « open-spaces », difficulté de concentration, risque de burn out… Dans l'entreprise, les raisons de...
la sophrologie dans le milieu sportif
De plus en plus de gens s'intéressent à la sophrologie compte tenu des effets bénéfiques que cette discipline procure sur...
DU MEDICAL AU SOCIAL
Du domaine médical initial, la Sophrologie s'ouvre, en 1977, vers le domaine social. Dans les années 80, la branche sociale de la...
Origine de la sophrologie ?
La sophrologie est issue d’une recherche effectuée par le professeur Caycedo, neuropsychiatre colombien d’origine basque espagnole né en...
15/02 TRAVAILLER ANCRAGE ET EQUILIBRE
Parcours sportif à La Gaude Marche semi-rapide + Sophro+ exercices d'équilibre Objectif : travailler ancrage et équilibre ...
11/02 SOPHRO PLEINE LUNE
Accueillir l'énergie de la Pleine lune en conscience, avec l'aide de la sophrologie, ça vous dit ? Cet atelier s'adresse à tous ceux...
18/02 Rando dans les mimosas
Nous vous proposons une randonnée pédestre sur les sentiers dorés et bien sûr, une pause sophro qui nous permettra d'accueillir cette...
