l'éveil du coeur (en résumé)
Se mettre en mouvement dans la douceur et la bienveillance pour soi, S’ouvrir à son monde intérieur, S’interroger sur la manière de...
Sophrologie et troubles du sommeil
Un français sur trois déclare souffrir de troubles du sommeil, au moins trois nuits par semaine. Difficultés à s'endormir, réveils...