Qi Gong au coucher de soleil

Le Qi Gong est une gymnastique énergétique (Qi, signifie énergie), étroitement liée à la médecine chinoise, douce et lente, aux multiples vertus, qui permet de préserver une excellente forme mentale et physique. Elle offre l'avantage d'être accessible à tous, petits et grands.

Autre avantage non négligeable : elle peut être pratiquée absolument partout.

J'ai choisi de vous faire découvrir cette pratique sur le bord de mer au coucher de soleil où je m'entraîne moi-même les soirs dès que possible (normalement j'y suis les mardis et vendredis) car la condition de son efficacité est la pratique régulière sur un long terme...

J'y adjoins, bien sûr, de la sophrologie pour nous permettre d'être un peu plus à l'écoute de ce qui est en train de se passer même si l'on est débutant.

Venez si vous vous sentez l'envie de découvrir cet art venu d'ailleurs...

Il suffit simplement de revêtir des vêtements amples, souples et confortables et chauds

Pré-requis :

+ dons libres (en conscience) à chaque séance

avoir adhéré à l'association dès la deuxième séance

Confirmer sa venue par SMS au 06 63 49 04 93

Januelle pour l'éveil du coeur 06

leveilducoeur.net