Instants pour soi

Offre spéciale découverte : première séance d'essai dons libres

Tous les jeudis 18h30-20h

à la Luna Maison des associations

265 promenade des anglais

06200 Nice

Déposer le stress de la journée et profitez de cet espace qui vous permettra d'acquérir des outils simples et efficaces pour devenir autonome de votre mieux-être, devenir acteur de la sauvegarde de votre santé et de la fortification de votre corps

Véritable anti-stress, cet atelier vous donne les outils pour vous aider à gérer les émotions, apaiser le mental afin de vous permettre de régulariser votre énergie en fonction des perturbations extérieures ou intérieures.

Sophrologie, Qi gong, exercices de pleine conscience, auto-massages, exercices respiratoires et gym douce vous seront proposés lors de nos rencontres.

Il contribue à améliorer l’harmonisation de l’être humain avec la nature, la société, les individus afin d’atteindre l’esprit de concorde qui nous permet de vivre mieux : LA VOIE DU CALME .

Séances animées par Januelle Pensez à réserver votre place par SMS

Contactez Januelle au 06 63 49 04 93 leveilducoeur.net