défi de la semaine Jour 3

Aujourd'hui, je repère et j'annule toutes les critiques que je me surprends de faire sur les autres et/ou sur moi-même

Et si nous commencions par repérer comment nous nous comportons : nos pensées sont incessantes, elles révèlent ce que nous sommes dans cette réalité égotique. Je dédie cette journée pour me regarder faire et écouter mes pensées. Ainsi, je prends conscience que je peux les accueillir et m'en extraire...

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